recipe

ミートボールナポリタン

子供の好きなミートボールで簡単ナポリタン!
調理時間(目安):20分
カロリー(1人分):509Kcal

材料(2人分)

  • ミートボール……1袋
  • スパゲッティ(半分に折る)……100g
  • 玉ねぎ……1/2個
  • ピーマン……2個
  • なす……1本
  • ケチャップ……大さじ2と1/2
    ※ケチャップの分量はお好みで調節してください。
  • サラダ油……大さじ1
作り方
1.玉ねぎは厚さ1cmくし切りにし、ピーマンは縦半分に切り薄くスライスします。
なすは厚めのいちょう切りにします。
2.大きめの鍋に水1Lを入れ、火にかけます。沸騰したら塩小さじ1(5g)を入れます。
そこへスパゲッティ(茹で時間は麺袋に記載の時間)を茹でます。
3.フライパンにサラダ油を入れ、熱し[1]の玉ねぎ、ピーマン、なすを入れ火が通るまで炒めます。
火が通ったらミートボールを入れます。この時ソースも一緒に入れ野菜と絡めます。
4.茹でたパスタの湯を切ってフライパンに加え、全体に絡まる程度のケチャップを入れ混ぜ合わせます。
このレシピで使用する商品
このレシピではミートボールを使用します。
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